O Que é Método Ferber

O Método Ferber é uma técnica utilizada para ajudar os bebês a dormirem melhor durante a noite. Ele foi desenvolvido pelo médico americano Richard Ferber e tem como objetivo ensinar os bebês a adormecerem sozinhos, sem a necessidade de serem embalados ou alimentados.

O método consiste em estabelecer uma rotina de sono para o bebê, com horários fixos para a hora de dormir e acordar, além de sonecas regulares durante o dia. Durante a noite, quando o bebê acorda, os pais são orientados a não atenderem imediatamente, mas sim esperar alguns minutos antes de ir até o quarto do bebê.

Essa espera gradualmente aumenta a cada noite, para que o bebê aprenda a se acalmar e voltar a dormir sozinho. Os pais podem ir até o quarto do bebê para tranquilizá-lo, mas sem pegá-lo no colo ou alimentá-lo. O objetivo é ensinar o bebê a se auto-acalmar e a se acostumar a adormecer sozinho.

É importante ressaltar que o Método Ferber não é indicado para bebês muito novos, que ainda precisam de alimentação noturna regular. Ele é mais adequado para bebês a partir dos 6 meses de idade, quando já é possível introduzir uma rotina de sono mais estruturada.

Também, é fundamental que os pais conversem com o pediatra antes de adotar o Método Ferber, para garantir que ele é adequado para o bebê e que não há nenhuma condição de saúde que possa ser afetada pela técnica.

Para resumir, o Método Ferber é uma técnica que ensina os bebês a dormirem melhor durante a noite, através da criação de uma rotina de sono e da gradual redução da intervenção dos pais quando o bebê acorda. É importante lembrar que cada bebê é único e pode reagir de forma diferente ao método, por isso é fundamental adaptá-lo às necessidades individuais de cada criança.