O Que é Método Estivill

O Método Estivill é uma técnica utilizada para ajudar bebês e crianças a dormirem melhor durante a noite. Foi desenvolvido pelo médico espanhol Dr. Eduard Estivill e tem sido amplamente utilizado por muitos pais ao redor do mundo.

A ideia principal por trás do Método Estivill é ensinar o bebê a adormecer sozinho, sem a necessidade de ser embalado ou acalentado pelos pais. Isso é feito através de uma rotina consistente na hora de dormir, que inclui atividades relaxantes, como um banho morno e uma história antes de deitar.

Durante a implementação do método, os pais colocam o bebê em seu berço ainda acordado e saem do quarto. Se o bebê começar a chorar, os pais esperam um curto período de tempo antes de voltar para acalmá-lo, sem pegá-lo no colo. Gradualmente, o tempo de espera é aumentado para que o bebê aprenda a se acalmar e adormecer por conta própria.

É importante ressaltar que o Método Estivill não é adequado para todos os bebês. Alguns pais consideram a técnica muito rígida ou insensível, enquanto outros relatam sucesso em ensinar seus filhos a dormir melhor. Cada família deve avaliar se o método é adequado para o seu bebê e se sentir confortável em usá-lo.

É fundamental lembrar que cada bebê é único e pode ter necessidades diferentes quando se trata de sono. O mais importante é garantir que o bebê esteja seguro, confortável e recebendo a quantidade adequada de sono para o seu desenvolvimento saudável. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre o sono do seu bebê, é sempre recomendado consultar um pediatra.