O Que é Juntas Articulares na Gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias mudanças para acomodar o crescimento do bebê. Uma dessas mudanças ocorre nas juntas articulares, que são as conexões entre os ossos do corpo.

As juntas articulares são responsáveis por permitir os movimentos do nosso corpo, como flexão, extensão e rotação. Durante a gravidez, os hormônios produzidos pelo corpo da mulher afetam essas juntas e as deixam mais flexíveis.

Essa flexibilidade é importante para que o corpo da mãe se adapte ao crescimento do bebê e para facilitar o parto. No entanto, essa flexibilidade também pode causar desconforto e dor nas juntas, principalmente nas regiões da bacia, coluna e joelhos.

É comum que as mulheres grávidas sintam dores nas costas, quadril e pernas devido à pressão exercida pelo peso do bebê sobre as juntas. Além disso, o aumento do hormônio relaxina durante a gestação também contribui para a flexibilidade das juntas, o que pode resultar em uma sensação de instabilidade nas articulações.

Para aliviar esses desconfortos, é importante que a gestante mantenha uma postura adequada, evite carregar peso excessivo e faça exercícios físicos moderados, como caminhadas e alongamentos.

Em casos mais graves de dor nas juntas, é recomendado procurar a orientação de um médico especialista, que poderá indicar tratamentos como fisioterapia, uso de órteses ou medicamentos seguros para a gestação.

É importante lembrar que cada gestação é única e que os sintomas podem variar de mulher para mulher. Portanto, é fundamental que a gestante esteja atenta ao seu corpo e busque o acompanhamento médico adequado para garantir uma gestação saudável e tranquila.