O Que é Falta de Iodo em Crianças

A falta de iodo em crianças é um problema que pode trazer consequências para o seu desenvolvimento. O iodo é um mineral essencial para o funcionamento adequado da tireoide, uma glândula localizada no pescoço que é responsável por produzir hormônios importantes para o crescimento e desenvolvimento do corpo.

Quando uma criança não recebe a quantidade adequada de iodo, a tireoide pode não funcionar corretamente, levando a problemas como atraso no crescimento, retardo mental e dificuldades de aprendizagem. Além disso, a falta de iodo também pode causar bócio, um aumento anormal da tireoide que forma um caroço no pescoço.

A principal fonte de iodo na alimentação é o sal iodado, que é enriquecido com o mineral. No entanto, muitas vezes, as crianças não consomem a quantidade suficiente de sal iodado, seja porque não consomem sal suficiente ou porque o sal utilizado na alimentação não é iodado.

Para garantir que as crianças recebam a quantidade adequada de iodo, é importante oferecer alimentos ricos nesse mineral, como peixes, frutos do mar, leite e derivados, além de utilizar sal iodado na preparação das refeições. Também é importante que as gestantes consumam uma quantidade adequada de iodo durante a gravidez, pois a deficiência desse mineral pode afetar o desenvolvimento do feto.

Finalmente, a falta de iodo em crianças pode trazer consequências para o seu desenvolvimento, afetando o crescimento, o desenvolvimento mental e a aprendizagem. É importante garantir o consumo adequado de iodo através da alimentação, principalmente utilizando sal iodado.